의학의 정석

안녕하세요. 오늘은... 음... 제가 왜 이 주제를 골랐는지 스스로에게도 좀 놀라고 있습니다.허리디스크, 요추 추간판 탈출증. 이름만 들어도 뭔가 ‘아 나도 언젠간 걸릴 거 같아...’ 싶은 느낌이죠. 저희 아빠도 예전에 허리 삐끗 한 번 하고는, “이제 인생이 달라졌어” 하시더라고요. 그 뒤로는 소파에 앉기만 해도 신중해요. 뭔가 포대자루처럼 푹 꺼지는 소파는 피하시고, 무조건 허리 받쳐주는 의자만 앉으십니다.그런데 말입니다... 요즘 제 친구 중 한 명이 디자이너인데요, 하루 종일 앉아서 일하다가 허리통증이 너무 심해졌다고 하더라고요. 병원 가보니까 허리디스크 초입이래요. 저한테 카톡으로 “야 나 디스크래... 근데 나 앉아만 있었거든?”이라고 보내는데, 갑자기 ‘어... 나도 앉아있는 시간이 하루..

제가 어릴 때부터 자주 듣던 말이 있어요. "입 좀 다물어…" 아니, 말 많은 성격이라 그런가보다 했거든요? 근데 알고 보니… 냄새 때문이었더라고요. 충격 실화입니다.입 냄새라는 게요, 그냥 양치만 열심히 하면 되는 줄 알았어요. 그런데 요즘은 양치하고 치실에 구강 세정제까지 쓰는데도 "음...뭔가..."라는 반응을 종종 듣습니다. 괜히 민망하고, 말수 줄고, 괜히 혼자 눈치 보이고요.그래서 이번엔 한번 제대로 파봤어요. 구강에서 나는 줄 알았던 입 냄새, 사실은 ‘위’에서 올라오는 경우도 있다?!입 냄새, 그게 다 입 때문이 아니었다고요?입 냄새, 의학용어로는 구취라고 하죠. 대부분은 입안 위생이 원인이긴 해요. 충치, 치주염, 설태(혀에 낀 이물질), 이런 것들. 근데 문제는, 그런 걸 다 관리해도 ..

요즘 들어서 자꾸 피곤하고, 계단 몇 칸만 올라가도 심장이 두근두근… 가만히 앉아 있는데도 숨이 찬 것 같고, 아침에 눈 뜨면 이미 체력이 바닥이라는 느낌… 혹시… 나만 그런 거 아니죠? 😵저는 사실 이런 피곤함이 그냥 나이 먹어서 그런 줄 알았거든요. “서른 넘으면 다 이래~” 하면서 대충 넘겼는데, 최근 병원에서 피검사 결과를 보니 ‘철 결핍성 빈혈’이라고 딱 나왔더라고요. 어쩐지… 머리 감다가도 숨이 차더라니.오늘은 이 ‘철 결핍성 빈혈’이 뭔지, 왜 생기는지, 어떻게 챙겨야 하는지 저처럼 ‘피곤한 게 일상’이 된 분들을 위해 정리해볼게요. 약간 늘어질 수도 있는데, 뭐 우리 인생도 늘어지잖아요…ㅎㅎ철 결핍성 빈혈이 뭐냐면요, 이름 그대로에요. 우리 몸에 철분이 부족해서 생기는 빈혈인데, 쉽게 말..