의학의 정석

위산 역류… 속 쓰리다 못해 속 터지는 이야기며칠 전, 새벽 두 시쯤에 갑자기 깨더라고요. 딱히 꿈도 안 꿨는데… 입 안에 뭐가 올라오는 듯한, 목이 타는 듯한 그 느낌. '어우 뭐야, 이거 뭐지?' 하고 벌떡 일어나선 한참을 멍하니 있었어요. 그러고 나서 딱 한 마디. "아… 위산 역류다. 또 시작이네."예전에 엄마가 밤에 라면 먹고 자면 가슴이 타는 느낌 든다 했을 때 그냥 과장이겠거니 했는데… 이제 제가 그걸 겪고 있습니다. 나이 앞에서는 장사 없다고 하더니, 위도 슬슬 말 안 듣네요. 오늘은 제가 실제로 겪고 있는 '역류성 식도염' 이야기 한번 풀어볼게요. 누군가는 이미 겪고 있을 수도 있고, 누군가는 이제 막 시작되는 단계일 수도 있어서요.## 위산 역류, 그냥 속 쓰린 거 아냐우리가 흔히 말하..

안녕하세요 여러분! 저 요즘 발가락 사이가 왜 이렇게 간질간질한지… 잠깐 무시하려고 했는데, 이거 장난 아니더라고요. 결국엔 병원까지 다녀왔습니다. 무좀, 다들 한 번쯤은 겪어보셨죠? 오늘은 바로 이 '발의 불청객' 무좀에 대해 편안하게 풀어보려 해요. 우리끼리 솔직히 얘기하자고요. 다들 한 번쯤은 슬리퍼 신고 가다가 '어머 내 발…' 하고 민망했던 기억 있잖아요? 저만 그런 거 아니죠? ㅎㅎ아무튼 오늘은 무좀의 원인부터 예방과 관리법까지, 그리고 우리 엄마가 한 말 "식초로 씻으면 된다"의 진실까지 살펴보겠습니다.## 무좀의 정체: 왜 생기는 걸까?사실 무좀은 곰팡이에 의해 생기는 피부질환이에요. 피부사상균이라고 하는 진균이 우리 발에 자리 잡고… 아유 그냥 눌러앉는 거죠. 따뜻하고 습한 환경을 좋아하..

요즘엔 하루를 시작하는 게 너무 힘들어요. 잠도 충분히 잔 것 같은데, 일어나기가 너무 버겁고 아무것도 안 했는데도 몸도 마음도 지쳐 있어요. 무슨 일이 있었던 것도 아니고 누가 나를 괴롭힌 것도 아닌데, 자꾸만 가라앉고, 기운이 없어요.해야 할 일은 산더미인데 자꾸 미루게 되고, 그게 또 죄책감으로 돌아와요. 아무것도 하지 못한 하루를 마주할 때마다 ‘난 왜 이럴까?’ 하는 자책이 쌓이는데 막상 내일도 달라질 것 같진 않아요.사람들을 만나기도 귀찮고, 괜히 나만 뒤처지는 느낌에 불안해지기도 해요. 어쩌면 진짜 나만 이런 걸까? 그런 생각도 들고요. 모든 게 흐릿한 안개 속 같아요. 무언가를 붙잡고 싶은데, 손에 잡히질 않아요.지금 이 상태가 너무 낯설고, 그렇다고 누구에게 털어놓기도 애매한 마음이에요...